Misschien heb je nog nooit nagedacht over een lymfedrainage massage, dat snap ik wel.

Het lymfestelsel, en daarmee dus ook de massage, is een beetje een ondergeschoven kindje. 

En dat is jammer want het lymfesysteem is een heel belangrijk onderdeel voor je algehele gezondheid.

Door middel van een zeer zachte en ontspannende massage, wordt de circulatie van het lymfevocht gestimuleerd en verstopte lymfeklieren geopend.

Deze massage vorm is dus ,in tegenstelling tot de meeste andere massages, niet gericht op spieren of bindweefsel maar werkt dus echt speciaal op verbeteren en activeren van het lymfestelsel. 

Hierdoor kan je lichaam niet alleen overtollig vocht afdrijven, maar ook alle afvalstoffen en dode cellen die in het vocht zitten. Juist die verstoppingen met afvalstoffen kunnen voor veel klachten in het lichaam zorgen. Kort samengevat, wanneer je lymfe niet goed werkt, kunnen al je andere organen ook niet optimaal hun werk doen. Een echt opschoningsproces dus, je zou het daardoor ook als een detox massage kunnen zien. 

 

Ook na een (plastische) operatie worden tegenwoordig vaak lymfedrainage massages aanbevolen om het lichaam sneller te laten herstellen en het opgehoopte vocht dat zich ophoudt rond het behandelde gebied veel sneller afgevoerd kan worden.

 

En dat deze vorm van massage ook nog eens heel ontspannende en fijn aanvoelt is natuurlijk een extra reden om jezelf snel op een behandeling te trakteren!

Voor deze fijne massage vorm is eigenlijk geen voorbereiding nodig.

Omdat we tijdens de behandeling ook schouders, hals & decollete masseren, wil ik je vragen om zonder kettingen, oorbellen en (bh)bandjes op de massagetafel plaats te nemen.

Verder is het raadzaam om na de behandeling veel water te drinken zodat de afvalstoffen sneller het lichaam kunnen verlaten. 

Mocht je in de gelegenheid zijn, ga na de behandeling nog even een wandelingetje maken, zodat de lymfestromining goed blijft rondpompen.

Maar vooral "moet" zo min mogelijk en geniet van jouw me-time moment. Enjoy!